0 Comment

Buah mangga banyak manfaatnya salah satu khasiat selain buah mangga ini enak, juga punya khasiat yang baik buat tubuh. 

Salah satu manfaat buah mangga adalah untuk meningkatkan imun tubuh. Karena buah mangga punya kandungan vitamin a dan c untuk melawan infeksi di dalam tubuh. Vitamin a dan c ini memang sangat banyak memproduksi sel darah putih sehingga kesehatan tubuh tetap terjaga. 

Manfaat buah mangga selanjutnya adalah memperlancar pencernaan. Karena mangga memiliki enzim amilase yang sangat baik untuk pencernaan. Enzim amilase ini memiliki dapat memecah molekul makanan sehingga lebih mudah diserap. 

Selain manfaat di atas, buah mangga juga berkasiat membuat jantung jadi lebih sehat. Karena Buah mangga memiliki kandungan magnesium dan kalium sehingga bisa membantu menjaga kesehatan jantung.

Post a Comment Blogger

 
Top